最近环游世界的李女士有了新的人生目标。十年前，李女士同意和丈夫一起环游世界。最近，在完成这个梦想后，她有了新的人生目标，那就是生个宝宝，于是她来到了湖南省妇幼保健院。经孕前评估和孕前检查，发现该42岁妇女卵巢功能明显下降，卵巢上有一个近10cm大小的肿块。手术不能怀孕，但是卵巢卵子不多，需要尽早怀孕.

那么，女性的最佳生育年龄是多少呢？大龄女性如何备孕？湖南省妇幼保健院妇幼保健科副主任高捷回答，女性的最佳生育年龄是25-30岁。这个阶段女性成熟，身体机能好，各种疾病的概率低。生育力最高，卵子质量好，卵巢成熟。35岁以上的准妈妈患高血压、糖尿病等疾病的风险增加，胎儿畸形的风险更高。所以医学上把35岁的准妈妈定义为高龄产妇，备孕需要医学科学指导。

同时，高捷说，健康的孩子来自高质量的精子和卵子的结合。通过孕前检查，及时发现高危因素，及时干预，建立健康的生活方式和行为，减少或消除不良妊娠结局的危险因素，为宝宝提供最佳的发育环境，是宝宝的“健康保险”。