“大头娃娃”暴露护肤隐患。如何护理儿童皮肤，如何选择护肤品？产后脱发严重，如何挽救发际线？30岁以后，如何做好抗衰老？巴楚整形门诊肖童主治医师做客新浪育儿《育儿公开课》，与您畅谈“从怀孕到育儿，颜值管理！”邮票https://zhibo.sina.com.cn/baby/chydye

童八大处整形诊所主治医师

一、宝宝篇：儿童护肤

近日，“大头娃娃”事件冲上热搜，引发关注和热议。所以我们先来关注一下孩子的皮肤护理，润肤剂的选择，激素的使用等问题。

新浪育儿：每个人都渴望拥有婴儿般的肌肤，那婴儿的皮肤到底会有哪些特点呢？

佟骁：婴儿皮肤主要有以下特点：

1.从皮肤厚度来看，宝宝的皮肤比成人薄，角质层比成人薄三分之一，基底层比成人薄20%左右。细胞更新很快，所以宝宝的皮肤看起来很透明，很嫩。从黑素细胞的角度来看，婴儿的黑素细胞数量虽然接近成人，但功能并不完善。所以黑素体少，黑色素含量低，所以宝宝看起来更白更嫩。

2.宝宝的皮肤中含有大量的III型胶原蛋白，可以给皮肤输送大量的营养。型胶原蛋白多的人皮肤红润，水分充足，修复代谢能力比一般人强。而且III型胶原网状组织的弹性很强，所以小孩子的皮肤特别Q弹柔软。由于III型胶原蛋白在离开婴儿期后不再生长，成人的皮肤纹理和弹性当然远不如婴儿。

3.宝宝皮肤温度调节能力弱，宝宝皮肤汗腺和血管未发育完全，温度调节能力低；

4.宝宝皮肤控制酸碱的能力差；

5.因为宝宝的免疫系统不健全，皮肤抵抗力弱。

新浪育儿：应该如何注意保护婴幼儿的皮肤？护理有哪些要点？

佟骁：婴儿的皮肤自然比成人薄，出生后逐渐失去胎脂的保护。皮肤屏障功能不完善，通过自身表皮失水(TWEL)高于成年人。所以，婴儿的皮肤比成人更需要保湿护理。这也是为什么建议在宝宝们洗完澡后全身涂抹保湿霜/面霜/油的原因。有助于维持宝宝皮肤屏障的完整性，有利于宝宝的皮肤健康。

除了日常的保湿和护肤，宝宝还会经常出现一些小的皮肤问题，比如湿疹、口水疹、尿布疹、痱子、猎麻疹等。在这里，我们简单解释一下最常见的有妈妈的湿疹。

湿疹恐怕是妈妈们遇到的最麻烦的皮肤问题之一。我们通常所说的婴儿湿疹，其实是婴儿时期特应性皮炎的表现，其本质是过敏。最常见于1个月至2岁的宝宝，好发于头面部和四肢。

其实婴儿湿疹的具体病因并不是绝对清楚的。目前发现的可能原因有：遗传因素(比如湿疹妈妈生的宝宝也爱湿疹)、饮食因素(对奶粉、鸡蛋、麦麸过敏的宝宝，吃这些食物不仅引起肠胃反应，还会出现皮肤湿疹)、环境因素(气温突变、生活环境改变)、接触一些小动物等等。

用药建议：无论什么程度的湿疹，一定要保湿，这是前提。一些轻度湿疹，适量使用润肤霜后可以改善。如果保湿后没有明显改善，可以用一些激素制剂。详情请咨询医生。

新浪育儿：儿童护肤品如何选择？对于敏感肌肤的孩子，有什么特别注意事项？

010-5900第一，成人面霜不宜用于婴儿。应选择成分安全、刺激性低的儿童面霜。第二，过敏体质的孩子要选择无香的面霜，湿疹和敏感皮肤的孩子尽量不要用含丙二醇的面霜。第三，当宝宝出现皮肤问题时，要及时就医。不要迷恋面霜，面霜主要是用来保湿的。

选择面霜要注意几点：

1.成分是安全的。考虑到精华抗氧化剂和防腐剂可能含有过敏原，不建议过敏体质的儿童使用含精华的面霜。

2.无论是否温和，婴儿皮肤在弱酸性(5.5左右)下都会抵抗外来细菌的伤害；相反，碱性皮肤容易滋生细菌，引起感染和炎症。选择产品时，产品要贴近皮肤pH值，有效保护宝宝皮肤。

3.保湿效果不错，网上也有相关的详细测评。宝宝爸爸妈妈可以提前做功课。

佟骁：

新浪育儿：关于激素的选择，孩子能不能用激素药膏？什么情况下会变成“大头娃娃”？这里要特别提醒妈妈们，不要以为激素软膏一定不能用。其实一些弱、中激素，只要长期不用，对宝宝是安全的。

对于市面上各种“纯天然湿疹膏”，很多其实都是“消”或“泻”甚至是“妆”，不具备药物的治疗作用。甚至有一些产品违规添加了激素，不建议宝宝使用。所以有的妈妈觉得这个药膏很神奇，用一次就好了。其实这也是激素的作用。

作为一个宝贝爸爸，我也对前段时间出现的大头娃娃时间感到非常气愤。所谓大头娃娃，是指长期应用激素后的临场症状：我们称之为满月脸，向心性肥胖。这里要知道两个概念，一个是丙酸氯倍他索，另一个是库欣综合征(CS)，又称皮质醇增多症综合征。

丙酸氯倍他索是一种强大的合成激素。长期大量使用可引起糖皮质激素增多引起的全身反应，产生外源性库欣综合征，表现为多毛、痤疮、满月脸、向心性肥胖、高血压、骨质疏松、抑郁、伤口愈合不良等。儿童长期使用会抑制生长发育。

佟骁：

户外活动、狗咬、车祸、铁伤.意外总是那么突然，给宝宝娇嫩的皮肤带来痛苦。随着人们对美的追求越来越高，父母可能会尽早带受伤的孩子去整容，希望自己的宝宝不会留下任何疤痕。

二、意外伤害处理、瘢痕修复

新浪育儿：在缝合伤口的时候，用美容线是不是就可以不留瘢痕？整形缝合和普通缝合有什么区别？其实外伤后缝合伤口时，即使采用整容手术的缝合方法，也会有一些疤痕痕迹，但是我们可以尽量减少或减轻疤痕痕迹。那么塑料缝线和普通缝线有什么区别呢？

可以总结为：第一，美容缝线采用减张力缝线，降低皮肤表面张力，而普通缝线没有减张力缝线；其次，美容缝合采用分层缝合，实现了脂肪层、真皮层、皮质的分层缝合，从而达到良好的缝合，减少疤痕，而普通缝合则没有；第三，美容缝线使用的是损伤最小的美容缝线，所以针眼比较小，普通缝线使用的是针眼比较大的普通缝线；第四，整形缝合后会根据情况使用生长因子和抗疤痕软膏。所以整容缝合留下的疤痕比较小，普通缝合留下的疤痕比较大。

佟骁：

新浪育儿：瘢痕形成的影响因素有哪些，如何不留瘢痕，还孩子一个美丽容颜？疤痕的形成主要看损伤程度，任何对真皮的损伤都可以形成疤痕。瘢痕的形成与病变部位和深度、伤口内异物、伤口张力、治疗效果、手术切口等有关。其实要知道，除非只是表皮浅层受伤，否则大部分皮肤损伤或手术切口都会造成不同程度的愈合疤痕。

“一旦有了伤疤，就会有一辈子的伤疤”。到目前为止，医学界仍然不能完全消除疤痕。现在所有的手术、药物、射频都不能让疤痕消失，但是通过整形医生的治疗，可以得到一定程度的改善。所以在条件相对允许的情况下，还是要去这种有整形的综合医院或者专科医院，第一时间给宝宝缝合，尤其是一些面部疤痕或者比较明显的位置。

佟骁：

新浪育儿：有人问，小时候手臂烫伤疤痕比较严重，已经有很多年了，这种瘢痕有什么好的修复方法吗？治疗疤痕的方法需要根据伤情分为几种类型：

1.疤痕切除缝合：是疤痕治疗中常用的手术方法，可用于小疤痕。

2.皮肤磨削术：是通过磨削表皮层和真皮乳头层来改善皮肤表面不规则部分，使其光滑、平整、颜色相近的手术方法。适用于痤疮、天花、水痘、带状疱疹、湿疹、外伤、烧伤或手术后遗留的浅表疤痕。必要时可与手术切除瘢痕同时进行，效果优于单纯磨削。

3.瘢痕松解及局部整形：对于有张力的小条索状或网状瘢痕，可将瘢痕切除，然后利用其周围的正常皮肤组织形成皮瓣，交叉转位修复瘢痕部位的皮肤缺损。

4.瘢痕切除加游离植皮：可以手术切除大块增生性瘢痕，然后将身体正常部位的游离植皮移植到瘢痕创面，修复创面，恢复皮肤功能。

5.扩张器法，通过在皮下埋置扩张器，分期注水支撑扩张皮肤面积，达到治疗皮肤表面损伤的目的。

一旦有了疤痕，整形医生只能“修剪”疤痕而不能“消除”，这样可以最大限度地减少日常生活的麻烦，同时兼顾功能重建和美观提升的要求。

佟骁：

新浪育儿：孩子发生烧烫伤时，第一时间如何处理能把伤害降到最低？在这里，首先我要强调一点，第一步是冲，切记不要起飞。

第一步是“冲洗”或“浸泡”，或“冲洗后浸泡”:用流动的冷水轻轻冲洗伤口10-30分钟，可迅速散发皮肤表层的热量，以减少对深层组织的损伤。如果在冲洗过程中感觉伤口比较疼痛，可以减少水流或者将伤口浸泡在水中10-30分钟，但对于大面积烧伤患者，尤其是儿童和老人，要注意浸泡时间和体温。另外，对于洗不到也泡不到的地方，比如脸或者私处，用凉毛巾长时间湿敷，直到疼痛减轻。切记不要用冰，以免损伤皮肤。

第二步“脱”:在充分洗涤和浸泡后，小心地在冷水中脱去衣服和饰品。如果伤口比较严重，粘在衣服上，可以用剪刀轻轻剪开衣服。不要强行脱衣服，以免破水泡。因为水疱表皮在烧伤早期可以保护创面，减轻疼痛，减少渗出。

第三步“涂色”:此方法只适用于小面积1度、2度烧伤，大面积烧伤、3度烧伤可直接跳到下一步！可用烫伤药，如MEBO或京万红，直接轻柔均匀地涂于伤口及周围皮肤，或在医生指导下用药治疗。

第四步“盖”与“送”:对于大面积烧伤或三度烧伤，在第一、二步后，可用无菌纱布或干净的棉毛巾覆盖伤口并固定，以减少外界污染和刺激，有助于保持伤口清洁和减轻疼痛，然后转到专门治疗烧伤的烧伤专科医院，进行进一步的正规治疗。如果伤口面积过大或过重，擅自用药往往会适得其反，容易造成细菌感染。

如果烧伤面积过大或过重，家长不得自行处理。一些所谓的偏方，比如牙膏、酱油，反而会感染、污染伤口。

佟骁：

除了关于婴儿的问题，许多网友还询问了马宝的一些面值管理问题。

三、宝妈篇

新浪育儿：很多准妈妈问，怀孕后皮肤会变差，这是怎么回事？怀孕后，孕妇皮肤会变差，主要是内分泌变化，孕妇新陈代谢旺盛，皮脂汗腺分泌过多，出汗多，油脂分泌多，容易发生毛囊炎。妊娠激素变化后，激素水平升高就会出现黄褐斑，主要在两颊、眼周和额头。

女性怀孕后，卵巢和胎盘会分泌大量的雌激素。适当的雌激素会使皮肤保持水润，促进皮肤新陈代谢和血液循环，使皮肤水嫩、润泽、有光泽。但雌激素一旦过量，就会适得其反。过量的雌激素会促进皮肤黑素细胞中黑色素的增加，从而引起孕妈妈皮肤出现色素沉着等一些色素沉着。

佟骁：

新浪育儿：怀孕期间护理皮肤有哪些注意事项？1.护肤品的选择

常见的化妆品含有复杂的化学成分和添加剂，不利于母亲和胎儿的健康。孕妇护肤品在孕期一定要安全有保障。

2.基础皮肤护理

警告那些过度爱美的孕妈妈们，怀孕期间，化妆、浓妆之类的东西不能再改了。孕妇只需要基本的护肤。所谓基础护肤，就是每天洗脸，涂抹保湿霜和面霜等。可以达到滋润面部，提亮肤色的目的。

3.合理的饮食

怀孕期间，除了每天用孕妇护肤品保证基础护肤外，还可以通过一些食物来护理皮肤。孕期准妈妈在日常饮食中应多摄入含优质动物蛋白和维生素A、B、B2、C的食物；不要只吃高热量的食物，以免脂肪摄入过多，体重飙升，油脂分泌过多。

佟骁：

新浪育儿：妊娠纹也是大家头疼的问题，哪些孕妈容易长妊娠纹？目前妊娠纹的病因不是很清楚，但大多认为与孕期皮肤张力和激素的变化有关。妊娠纹的发生还与孕妇的年龄、遗传因素、家族史、皮肤类型、孕前体重指数、孕期体重增加等有关。

怀孕期间，皮肤会随着脂肪、肌肉等皮下组织的发育而逐渐拉伸，导致真皮结缔组织的损伤，胶原纤维和弹性纤维的破坏，产生条纹状皮肤损伤。怀孕期间，孕妇体内各种激素水平也会发生较大变化，如糖皮质激素激增，可抑制成纤维细胞的活性和增殖，减少成纤维细胞合成的弹性纤维和胶原蛋白，从而阻碍真皮受损结缔组织的完全修复。

容易产生妊娠纹：产妇年轻；妊娠纹家族史；特殊体质的皮肤；孕妇基础体重高；怀孕期间体重增加过多；出生体重高。

佟骁：

新浪育儿：妊娠纹改如何防治？目前我们对于妊娠纹的防治其实还没有确定的治疗方案，但是你可以在生活中尝试一些预防的方法。

苦杏仁油：有研究表明，从怀孕第19周开始涂抹苦杏仁油并进行按摩，可以有效减少妊娠纹的形成，但如果不进行按摩，则没有明显的疗效。

抗妊娠纹霜：抗妊娠纹的有效成分包括羟脯氨酸复合物、玫瑰果油、积雪草和维生素e，这种霜每天至少要用两次，最好是在洗澡后和睡觉前。能有效防止妊娠纹的形成，降低其严重程度。

适量运动：孕前注意运动，经常做按摩；怀孕后也要坚持适量运动，比如散步。

均衡饮食：孕期要补充丰富的维生素和矿物质，而且由于胶原纤维本身就是由蛋白质组成的，所以可以多吃富含蛋白质的食物。避免太油腻、太甜(容易肥胖)和太咸(容易水肿)的食物。控制体重增长过快，每月体重增长不超过2kg，整个孕期体重增长控制在11~14kg。

使用腹带：可以承受腹部的重量负担，减缓皮肤的过度拉伸和拉扯。

另外，淋浴时水温不要太高。可以用比体温略凉的水清洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，增强皮肤弹性。但需要注意的是，在怀孕3个月之前，胎儿生长并不稳定，最好不要按摩或使用预防妊娠纹的产品，以免流产。

面对妊娠纹，一定要注意预防。当皮肤真皮层破裂形成妊娠纹时，其实很难有一定程度的改善。

佟骁：

新浪育儿：很多宝妈问，生完孩子后总是大把“掉头发”，产后脱发的原因是？有什么治疗方针吗？脱发是现在的热点问题，尤其是女性，在孕期和产后很容易出现。

产后脱发的原因：

1.激素变化：毛发生长受体内性激素水平的调节。雌激素可延长毛发生长期，降低毛发生长速度。怀孕期间，孕妇体内雌激素水平明显升高，导致大量毛囊处于延长生长的后期，没有进入终末期。产后体内雌激素水平下降，这些毛囊同时进入末期，导致产后几个月脱发增加。

2.精神因素：有些女性在分娩前后由于各种原因情绪不稳定或紧张，容易导致内分泌失调和免疫失衡，诱发脱发。

3.饮食因素：产后哺乳期间，如果产妇消化吸收功能较差，或者饮食过于单调、偏食，甚至有些产妇为了保持产后苗条的身材而节食，就可能出现营养不良，从而影响头发的生长和代谢。

4.护理因素：受传统观念影响，部分产妇在坐月子期间不敢洗头、梳头，导致头皮皮脂和灰尘混合堆积，脱落的头发无法及时清理。再次洗发时，可以看到大量脱发。

佟骁：产后脱发多为生理现象，一般不需要特殊治疗。平时多注意一些日常护理，一般问题不大。但如果脱发持续一年以上没有好转，最好找医生检查，确认是否有其他疾病。

治疗脱发的药物：

1.雌激素：如雌激素片。产后脱发大多是因为雌激素下降造成的。在严重的情况下，补充雌激素可以从根源上减少脱发。

2.铁剂：如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液等。产后脱发常伴有缺铁性贫血。必要时可配合补铁剂治疗，以缓解缺铁性贫血引起的脱发。

3.米诺地尔：能刺激毛一尽快进入下一个生长期，尽快长出新头发。但哺乳期正在哺乳的女性慎用。

治疗方针：

新浪育儿：日常如何护理头皮？“欲发不脱，梳头千遍”，经常梳头可以生发吗？“想梳一千遍就梳一千遍。”网络上确实会有这样的流行语。对于大家的护发生发，其实主要需要注意以下几点：

1.养成健康的生活习惯，加强营养，多吃富含蛋白质、铁、碘、维生素的食物，使营养均衡合理。

2.定期洗头。洗头的时候记得不要太用力。可以用轻柔的力度按摩头皮，避免用力拉扯。保持头发和头皮的清洁，有利于头发生长。

3.选择一些安全无刺激的洗发水，避免烫发或染发，尤其是哺乳期。同时，避免头发在阳光下长期暴晒。

4.经常用木梳梳理头发，或者用手指有节奏地按摩刺激头皮。还能促进你头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

5.保持充足的睡眠，避免过度疲劳，可以使心态稳定，放松。你的心情改善后，对头发的正常生长是非常有利的，也可以促进头发的新陈代谢。脱发可以慢慢调整，头发会更好。

佟骁：

新浪育儿：有很多人希望通过植发手术来拯救发际线，那么植发适合哪些人群？植发和脱发是现在特别热门的话题。因为随着我们生活节奏的加快，工作生活环境的影响对我们男同志来说是一个很大的考验，尤其是我们的发际线。植发主要适用于以下几个方面：

男性雄激素性脱发又称脂溢性脱发，处于相对稳定期或通过药物控制处于稳定期，可通过植发改善。

对于女性来说，比如额头发际线比较高，或者额角两侧头发稀疏或缺失，使额头暴露过多，额头过高过宽，从而使面部三个院落的比例失衡。这种情况可以通过植发手术降低发际线的高度，调整发际线形状和轮廓线。

外伤引起的可怕脱发，包括烧伤、烫伤、机械外力引起的脱发。

毛发移植也可用于其他部位，如眉毛、男性胡须等。

佟骁：?

新浪育儿：关于抗衰问题，大家都说“生完孩子老得快”，这是什么原因造成此前，外国科学家对25-40岁不同年龄段女性的健康状况进行了所有必要的测试和分析，部分参与者测试了至少一个孩子。科学家们关注这些女性的年龄、孩子的数量、体重以及其他可能影响最终测试结果的因素。结果显示，总体而言，女性在分娩后会经历一段细胞快速老化的时期。

科学家解释说，人类的遗传物质，尤其是染色体末端，是造成这种现象的原因。染色体末端是维持人类染色体完整性的一种特殊保护机制。它的长度越长，身体衰老的速度越慢。但无论什么年龄的女性，在生育后，其染色体末端都会迅速缩短4%，导致生理年龄增加。

引人注目的是，科学家们已经找到了女性染色体末端缩短的原因。他们表示，生产过程本身对染色体末端影响不大，孕期的压力才是影响其长度的关键因素。科学家认为，如果女性在怀孕期间保持冷静的头脑，她们会得到积极的结果。

所以孕期一定要保持良好的心态，不要给自己那么大的压力。

佟骁：

新浪育儿：产后恢复分为哪些阶段？产后恢复时有哪些注意事项？产后调理是女人一生中最重要的身体调理黄金期。产后恢复也分不同的时间段。只有掌握好时间，才能更好的恢复。

黄金期：产后6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最脆弱，各项身体指标都处于严重失衡的状态。如果这期间气血没有得到恢复，就容易耽误，变成各种疾病。

理想时期：产后6个月至一年半，是产后女性的理想恢复期。黄金恢复期过后，身体恢复基本完成，是身体伤势恢复的最佳时机。

有效期：产后一年半到三年内，属于女性产后恢复的后期。在这个阶段要进行全面的调理，使身体机能达到最佳平衡，平稳过渡到正常的生命阶段。

佟骁：

1.膳食控制

孕妇在怀孕后期要注意热量的控制，尤其是减少高热量食物的摄入，合理科学的饮食可以预防妊娠高血压、糖尿病和产后肥胖。在产后瘦身阶段，产妇也要注意饮食。为了保证他们的宝宝和新妈妈有足够的营养摄入，他们的饮食必须富含蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

2.母乳喂养

通过对比母乳喂养和非母乳喂养的女性，发现母乳喂养的女性比非母乳喂养的女性减肥更快。事实上，营养师经常鼓励母亲自己母乳喂养。每天喂母乳也能消耗一定的热量。

3.专业治疗

产后肥胖的原因与激素的变化有关，所以产后肥胖患者在治疗前，除了全身检查外，还要做一些详细的激素分析。

4.运动减肥

产后女性最容易发胖的部位是腿部、腹部、臀部和手臂。如果能在产后适时、坚持不懈地做一些运动，就能防止身体变形，塑造苗条的身材。

功能锻炼：产后及时增加活动，适量运动，有利于血液循环，增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，有助于改善臀部松弛，防止体型变化。

产后恢复注意事项

新浪育儿：女性要从什么时候开始抗衰老？30岁以后，如何做好抗衰工作？女性应该什么时候开始抗衰老？其实没有确定的时间段。抗衰老是一门永恒而持续的课，要从年轻的时候开始。日常抗衰老可以通过运动、健身、饮食、心情来调节。从我们医美的角度来说，可以通过我们的整形手术来改善。

比如我们所说的抗衰老或者抗衰老，其实是可以通过整形美容来改善的，因为我们的面部衰老主要体现在几个方面：一是皮肤纹理和皱纹，二是面部体积和饱满度，三是皮肤和组织的下垂。目前从这几个方面可以通过注射疗法、脂肪填充、玻尿酸改善凹陷和轮廓来控制和改善皱纹，也可以通过射频疗法改善皮肤组织的下垂，比如热美琪、面部埋线甚至除皱手术。所以面部衰老存在于很多方面，我们可以通过这些方面来实现面部的整体抗衰老治疗。

佟骁：

新浪育儿：当我们产生皱纹后，有什么好的补救办法吗？我们的面部皱纹主要分为动态皱纹和静态皱纹。在我们皱纹形成的初期，以动态皱纹为主。最适合注射除皱的皱纹是动态皱纹，也就是做表情时出现的皱纹，比如笑起来的鱼尾纹、皱眉时的眉间皱纹、抬头时的额头皱纹等。经常涂抹动态皱纹可以延缓静态皱纹的出现。

注射除皱针主要适用于面部动态皱纹和三分之一以上皱纹。静态皱纹是由动态皱纹反复出现后皮肤真皮层的破裂和破坏引起的。对于静态皱纹的人来说，在注射肉毒杆菌的情况下，可能需要配合玻尿酸等注射填充技术才能达到良好的效果。

佟骁：

新浪育儿：注射填充玻尿酸安全吗？玻尿酸和脂肪填充应该怎么选？玻尿酸又称透明质酸，人体内含量丰富。透明质酸存在于人体的结缔组织和真皮中。它是一种透明的胶状物质，是皮肤的保湿因子，也是关节的润滑成分。但是，随着年龄的增长，玻尿酸会逐渐流失。玻尿酸是目前公认的最好的天然保湿物质和注射填充剂。在美容微整形中，玻尿酸主要用于解决求美者的一些面部问题，如填充太阳穴、填充鼻底、改善鼻型、改善下颌线条形状等。因为玻尿酸本身就存在于人体内，所以正规渠道的玻尿酸注射安全指数特别高。

玻尿酸填充一定要在有资质的正规医院和医疗机构做，注射要由技术熟练有经验的医生来做。切记不要找无证工作室等。盲目注射可能导致严重的安全问题，如注射栓塞。另外，玻尿酸的选择一定要慎重，要选择国家美国食品药品监督管理局认可的正规玻尿酸。

自体脂肪填充和玻尿酸都是作为填充剂，作用差不多。既能改善轮廓，改善五官轮廓，又能提升皮肤的质量和肤质。玻尿酸的优点是注射方便，临床随时可以做，而且玻尿酸可以被溶解酶溶解，为我们的修复提供了便利。

脂肪填充属于微创手术，自体脂肪会有一定的留存率。只要存活下来，就能长期存在，玻尿酸就会被吸收，不管是哪种玻尿酸。只是吸收时间长短的区别，但都会被吸收。

所以如果选择玻尿酸或者自体脂肪，需要和医生进行面对面的沟通诊断，选择合适的、个性化的手术方案。

佟骁：

新浪育儿：随着近两年医美项目的信息逐渐被社交平台、网红、社区笔记分享后，跃跃欲试的人不少，但是这其中的风险也是依然存在的。佟医生对大家选择医美有哪些建议，如何避免被坑？其实对宝贝妈妈，甚至一些宝贝爸爸，求美者都有好处。其实确定这个问题的几个方面就够了。第一，一定要去正规的医美机构；二是使用的药品必须正规，符合国家规定；第三，不要听信网络上一些夸张的宣传营销。心态上做个调整，不要太着急改善我们的外貌。

佟骁：