骨质疏松症被称为“无声的流行病”和“无声的骨骼杀手”。该疾病是一种全身性骨疾病，其特征在于低骨量、骨微结构损伤和骨折风险增加。大多数患者是绝经后妇女和老年男性。

上海市第六人民医院骨质疏松与骨病科主任张振林教授9日接受Zhongxin.com记者采访时表示，虽然骨质疏松与年龄的增长密切相关，但实际上，骨骼中钙的流失是从青春期开始的。这意味着骨质疏松症从20岁开始就和人“走到一起”了。

这位专家指出，强健骨骼应该从青少年开始。“我们现在做的是后端，不是预防，是治疗。”

人的骨量峰值一般在25-30岁。而那些不晒太阳、不运动、饮食缺钙等生活习惯不好的人，年轻时是达不到骨量峰值的，有的只有峰值的70%。老年时，骨质流失快，更容易发生骨质疏松。张振林说，在15-20岁的青少年中注意补钙，可以有效预防老年骨质疏松症。

采访中，张振林希望孩子们多做户外运动。正在成长的青少年应该在饮食中补充钙和维生素D，多吃牛奶和奶酪，多晒太阳。他说，老人每天沐浴阳光30分钟以上，儿童15-20分钟，就能获得足够的维生素D。

目前能有效治疗骨质疏松症的药物很多，但公众咨询率很低。对于骨质疏松症，很多人都有误解。张振林告诉记者，许多人认为骨质疏松症不是一种疾病，而是一种随着年龄增长而出现的生理问题。事实上，骨质疏松症是一种可以预防和控制的慢性病。

张振林在接受采访时说，在他的临床实践中，许多病人都是坐着轮椅来的，他们中的大多数都患有压缩性骨折、手腕或胯部骨折。有些患者在多次手术后，只想来骨质疏松科寻求帮助。他们不知道骨质疏松是可以治疗和预防的。这位专家非常痛心地说，原来身高1.7米的患者，最后身高变得不到1.5米，这是原发性骨质疏松的常见情况。然而，在发生压缩性骨折或多发性骨折后，即使使用最好的药物，患者的治疗效果也不能令人满意。

张振林直言，一些骨科医生的意识也需要提高。有的医生做了很多手术，比如骨水泥、钉子等。在病人身上，却没有意识到应该提醒病人来骨质疏松科。据透露，上海市第六人民医院将探索合理的转诊制度和模式，将相关骨折患者转送医疗。(完)

中新网上海5月9日电(记者)

原标题：骨质疏松不是生理问题。专家：防治骨质疏松应从青春期开始。