“夏季白癜风早发现、早检查、早治疗，由内而外打好防治组合拳……”炎热潮湿的天气、强烈的阳光以及夏季不规律的饮食都对白癜风的病情产生负面影响。

北京市中西医结合学会皮肤性病专业委员会第七届委员、北京国丹白癜风医院主任华林提醒，夏季是白癜风发病和传播的高峰期，也是防治的关键时期。应根据节气特点、病因、病情进行综合防治，双管齐下。

　　白癜风夏季多发 护理因时而异

白癜风是目前常见的色素脱失性皮肤白斑。白斑的面积和数量有大有小，可发生在人体皮肤、黏膜、毛发等不同部位。华林指出，尽管这种疾病的发生没有严格的季节性，但它往往在夏季更容易发作和传播。因为它不是单纯的皮肤病，而是与人体内部环境，如内脏、血液、免疫等密切相关的综合性疾病。

夏季人体新陈代谢加快，黑色素细胞需要更多的营养来分泌黑色素。然而，白癜风患者体内功能受损，免疫系统紊乱，血液酪氨酸酶活性降低，无法为黑色素合成提供充足的营养。此外，夏季阳光中强烈的紫外线容易导致皮肤应激反应，损伤黑色素细胞，造成白斑的反复和加重。所以患者夏季护理的重点之一就是防晒。尽量避免在阳光强烈的时候外出。如果需要外出，做好各种防晒措施，比如打遮阳伞，穿防晒衣等。

夏季护理不能忽视自身免疫的调节。“中医《黄帝内经》云‘正气存内，邪不可为’。”根据华林的说法，中医认为免疫力是转移的，阴阳平衡是健康能量的状态。夏季提高免疫力，患者应注意养生，扶正固本，调和阴阳。合理的作息和充足的睡眠可以缓解疲劳，提高免疫力。适当的运动可以促进人体内循环，增加免疫细胞的活性。慢跑、太极拳和健美操都是很好的锻炼方式。

夏天出汗会带走体内的电解质和微量元素，汗液中的无机盐也会对白斑产生一定的刺激。因此，白癜风患者在夏季要注意适当补水，定期清洁皮肤，保持卫生，穿一些柔软宽松、透气性好的衣服。

夏季人体新陈代谢加快，能量消耗增加。要均衡饮食，保证营养。从中医的角度来说，夏天要注意强心健脾。饮食清淡，以减轻肠胃负担。可以吃一些青菜、苦瓜等苦味的食物，少吃辛辣、过于生冷的食物。

夏季综合防治有“法”。

夏季白癜风的加重也与部分患者用药不规范有重要关系，对病情有负面影响。据华林介绍，许多患者都有过不规则治疗的经历。症状出现后，不诊断，不分类型，盲目治疗，不找病因。部分患者因药物滥用导致治疗无效、耐药、药物过敏、大面积发展。

华林提醒，夏季治疗白癜风也是有“规律”可循的，不能急于求成。

第一，治疗前检查。辨证施治是中医重要的临床原则。具体到每个患者，病因、病情、身体状况都有差异。即使是同一患者，白癜风不同部位、不同阶段也存在差异。因此，无论夏季还是其他季节，首先要重视检查，找出病因，科学分类、归类、分期，进行个体化治疗。比如每个患者入院后都需要全方位检测才能知道

第二，由内而外的综合治疗。中医认为人体是一个统一的整体。白癜风不仅仅是一种皮毛之病，更是脏腑气血的生理病理在皮肤上的反映，即“内必形于外”，“内无则外乱”。目前对该病的治疗方法很多，但由于发病原因复杂，各种因素相互影响、互为因果，单一治疗方法或单一药物往往不能解决根本问题。夏季需要抓住重点，着眼整体，结合表皮白斑的治疗药物，由内而外进行综合治疗，才能更好更彻底。

　　身心同治 儿童青少年暑期治疗正当时

夏天人们穿着单薄，白点外露，很影响美观，给患者造成很大的心理负担。特别是儿童青少年，心理压力小，缺乏自我调节能力。疾病对他们的心理影响往往更为突出。很多孩子性格孤僻，缺乏安全感，无法融入集体，阻碍了他们正常的学习、生活和成长。

华林指出，中医非常重视情志因素对身心健康的影响。精神因素也是白癜风不可忽视的原因之一。长期精神紧张会消耗人体内的酪氨酸，减少黑色素合成，加重病情，形成不良循环。平时家长要多关注孩子的心理，帮助孩子进行必要的心理疏导，让孩子有积极的自我认同，增强自信心，引导孩子培养有益的兴趣爱好，合理缓解压力，提倡“身心共治”。

对于儿童青少年来说，暑假也是治疗的有利时期。首先，这类患者大多处于发病初期，治疗相对容易。而且夏季学习压力减轻，时间充裕，有助于连续治疗，增强退色效果，巩固疗效。同时，临床治疗表明，夏季人体机能活跃，新陈代谢旺盛。如果能在检测准确的前提下及时采取正确有效的治疗，身体可以更快更好的吸收药物，充分发挥药效，缩短治疗周期。对于免疫系统紊乱的孩子，除了生活调理，还可以通过药物等调节来增强对疾病的“战斗力”，但必须在医生的指导下进行，防止免疫紊乱。

据了解，正在进行的白癜风“告白行动”公益活动“暑期档”将持续到本月底。全国各地的患者都可以申请免费检测、健康支持和心理咨询，符合条件的18岁以下患者也可以申请治疗资助。

文/记者陈思