吸拇指正常吗？

婴儿和幼儿吮吸拇指是正常的。大多数婴儿和幼儿吮吸他们的拇指、其他手指、手掌和其他东西(如奶嘴)。

大多数孩子在3到6岁的时候会逐渐停止吮吸拇指。

你为什么吮吸你的拇指？

吸吮是宝宝与生俱来的生理需求，通常在宝宝长到6个月以后逐渐减弱。但还是有很多宝宝会在6个月后继续吮吸大拇指，作为自我安慰的方式。如果宝宝在感到饥饿、害怕、烦躁、安静、困倦或无聊时，通过吮吸拇指来抚慰自己，那么这很可能会成为一种习惯。

极少数情况下，孩子5岁后还会吮拇指。这可能说明他/她有情绪问题或身心功能障碍(如心理焦虑)。

吮吸拇指会带来哪些问题？

通常情况下，4岁以下的孩子吮吸大拇指不会有什么问题。但如果4、5岁后仍频繁或过度吮吸拇指，或6岁时仍继续吮吸拇指，则可能引发牙齿问题或语言问题。

长期吮吸拇指可能导致牙齿排列不整齐(牙齿咬合不良)或牙齿外翻。如果孩子停止吮吸拇指，这种情况就会得到纠正。但需要注意的是，如果孩子吮吸拇指时间过长，可能需要正畸治疗。

吮吸拇指也可能导致语言问题，包括Ts和Ds模糊不清，口齿不清，说话时容易咬舌头。

什么情况下吸拇指需要治疗？

大多数专家认为，儿童可以在学前或更早的阶段吮吸拇指，无需干预。

但是，在以下情况下需要治疗：

l孩子4岁，仍然频繁或过度吸吮拇指(拇指结痂是吸吮过度的表现)。

l孩子主动请求帮助停止吮吸拇指。

吮吸拇指导致了牙齿问题或语言问题。

孩子会觉得尴尬，或者因为吮吸拇指而被别人取笑羞辱。

拇指吮吸的治疗

简单的家庭治疗可以帮助大多数孩子停止吮吸拇指。但如果4岁以上的孩子还有吮拇指的习惯，建议带他们去咨询医生。

家庭治疗方法包括家长制定规范，转移孩子注意力：限制吮吸拇指的次数和地点；给孩子提供毯子或其他物品，而不是拇指；戴手套；用胶带、绷带或布包裹拇指。

孩子不吮拇指时的表扬、积极肯定和奖励，也会帮助他/她改掉坏习惯。比如有一天孩子不吮拇指了，就在日历上贴个贴纸。当贴纸数量达到预先约定的数量时，为孩子举办庆祝派对，以示鼓励。

不要通过吮吸孩子的拇指来羞辱或惩罚他，这样只会伤害他的自尊心。

如果家庭治疗无效，家长对孩子吮拇指感到担心或抑郁，可以咨询医生。医生会提供其他治疗方案，如行为疗法、拇指保护器或口腔矫治器等。

但请记住：通常情况下，学龄前儿童或更小的儿童吮吸拇指不会造成任何问题；给足够的时间，大多数孩子会自己停止吮吸拇指。

本文转载自散叶儿童口腔。

译者：薇薇安渊明

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