宝宝不爱吃辅食？

营造安静舒适的用餐环境，固定时间，固定喂饭人，固定地点，童趣餐具；不要每次都多餐；饭后请赞！让宝宝感受到吃东西是多么的快乐。

当宝宝不喜欢辅食时，不要强行喂食。你可以改变你给食物的方式。尽量调整食物的种类、搭配、性格、颜色、味道，提高孩子的吃饭兴趣。

另外，还需要注意的是，当宝宝开始吃一种新的食物时，是处于一种自我保护行为，拒绝，也就是我们常说的新-恐惧反应。对于这种情况，不要认为孩子不爱吃，需要反复喂。有时候需要十几个孩子才能接受。

菠菜泥补铁？

刚开始添加辅食。可以加菠菜泥补铁吗？

很多人认为吃菠菜可以补充体内缺乏的铁元素，有补铁补血的作用。其实这是人们认识上的一个误区。

菠菜中的铁含量不高。每100 g含铁2.9mg，属于非血红素铁，吸收率为5%。7-12个月的儿童每天需要8-10毫克铁，7-12个月的婴儿需要99%的铁来自辅食，7-12个月每天需要蔬菜25-100克。所以，如果你想从菠菜中获取铁，你可以从菠菜中获取。

除了含铁的米粉，早期补铁最好的食物是一些动物性食物，如红肉糊、肝糊、动物血等。菠菜酱不能用于补铁。

湿疹宝宝辅食主意啥？

如果宝宝有湿疹，有哪些食物不能作为辅食添加？

婴儿湿疹是特应性皮炎的“婴儿期”表现。婴儿湿疹是2岁以内发生的婴儿头面部湿疹，一般在婴儿出生后第二个月或第三个月开始。婴儿湿疹虽然容易反复复发，但一年后有一半可以完全缓解。婴儿湿疹的病因尚不清楚。可能与婴儿皮肤屏障异常、免疫调节功能障碍有关，易受各种物理刺激或过敏原影响。

目前认为其中一部分与遗传和基因突变有关，皮肤干燥更容易引起湿疹。很多家长认为宝宝湿疹是食物过敏引起的，“检查过敏原”发现了很多过敏食物，进一步加重了他们在这方面的担忧，导致禁忌过多。但实际上，即使停用这些食物，也不能有效预防和缓解湿疹的症状，反而会造成营养失衡。只有极少数婴儿湿疹可能与食物有关，但大多数湿疹与食物甚至环境中所谓的“可疑过敏原”都没有关系。所以我建议护士写饮食日记，看看是否真的和莫食物过敏有关。

除非是明确的食物过敏，否则不要刻意限制饮食。更何况，近年来对辅食添加时间的研究表明，早期添加一些过敏食物并不会增加过敏的机会，避免或推迟添加也不会带来预防效果。也就是说，没有证据表明限制饮食可以有效预防过敏。过早或过晚的加入都可能增加食物过敏的风险，因此没有必要延迟加入过敏食物来预防过敏。中国营养学会发布的《2016婴幼儿喂养指南》也不建议延迟添加过敏食物，建议尽早引入不同种类的食物。

什么是好的辅食？

好的辅食应该营养均衡全面(有的米粉添加了20多种均衡营养素。)

好的辅食应该有多种口味，让宝宝尽可能多的品尝食物，丰富辅食库的储备。

好的辅食，辅食的质地要符合宝宝的成长年龄。比如，糊状的食物要细腻，孩子要根据自己后期的需求，以及对软、实形态的体验，吃小规格的食物。

1岁以内的食物不应含盐。

食物可爱的形状能引起孩子对吃的兴趣。比如婴儿吃的动物饼干。

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