青少年脊柱侧弯筛查。田供图

对于很多家长来说，比较重视的是近视和肥胖这两个显而易见的问题，而不太重视另一个隐性的身体危害，那就是青少年脊柱侧弯。

2019年以来，山东体育学院坚持开展青少年脊柱侧弯筛查和科普志愿服务项目，每年筛查约1万名青少年学生。这期间发现，不知道甚至刻意回避脊柱侧弯的家长不在少数。

山东体育学院体育科学研究院执行院长、山东省青少年脊柱健康促进中心主任田近日告诉中国青年报中青网记者，大约有3%到5%的青少年患有脊柱侧凸，但很多家长直到孩子脊柱侧凸严重到一定程度时才会察觉。严重的脊柱侧弯会对孩子的健康造成很大的危害，体现在生理上就是压迫和挤压心脏、胃肠等器官的发育空间，影响这些器官的功能。同时也体现在心理学上。姿势不当的孩子往往会产生自卑感。

孩子不良的坐姿习惯，参加一些可能导致脊柱侧弯的运动时缺乏预防措施，都会给孩子带来脊柱侧弯问题。田特别提到，近年来，许多家长都热衷于让自己的孩子，尤其是女孩，学习舞蹈。但由于可能训练不科学，预防措施不足，不规范的舞蹈训练导致脊柱侧弯的案例越来越多。此外，一些单方面的练习也可能会给孩子带来脊柱侧凸的问题。记者在北京青少年冰球采访时了解到，青少年冰球运动员由于长期单边用力，更容易出现脊柱侧弯。这种现象在青少年参加其他单边运动(如皮划艇、击剑、网球等)时也很常见。)很久了。

早在2019年，田就通过山东体育学院成立的山东省学生体质监测中心每年进行的大量学生体质测试，发现青少年脊柱侧弯问题日益突出。因此，山东体育学院发起了青少年脊柱侧弯筛查及科普志愿服务项目。一方面与学校合作，为广大青少年开展脊柱侧弯的早筛查、早发现；另一方面，通过向学生、家长和学校普及脊柱侧凸相关知识，提醒学生和家长重视和预防脊柱侧凸。

田回忆说，在脊柱侧凸的早期筛查中，一些家长甚至误解了它。因为脊柱侧弯检查需要学生脱上衣，所以部分家长对此非常抵触，主要是家长对脊柱侧弯及其预防缺乏了解。

田说，根据筛查情况，脊柱侧凸多发生在10岁至15岁的青少年，这也是儿童身体发育的一个高峰期。可以早期发现脊柱侧弯，通过脊柱锻炼等锻炼手段进行干预，让孩子的脊柱侧弯控制在较轻的范围内，尽量不会对健康造成危害。一旦错过了早期发现、早期干预的阶段，脊柱侧弯就会随着孩子的身体发育而加重。当脊柱侧弯已经到了比较严重的程度，就只能进行手术，无疑会大大增加孩子的痛苦。

对于从事舞蹈训练和长期参与单边运动的青少年，更需要家长关注孩子的脊柱侧弯，加强预防措施。北京一位冰球教练建议，孩子应该积极参加一些平衡运动，比如游泳、跑步、体操训练、骑自行车等。同时参加单边运动，从而促进身体各部位的全面锻炼和均衡发展。

在三年多的青少年脊柱侧凸筛查和科普志愿服务项目中，田和团队中的30多名师生欣喜地发现，随着家长对脊柱侧凸的了解越来越多，他们会越来越重视和支持脊柱侧凸的早期筛查和早期干预。从全社会来看，青少年脊柱侧凸越来越受到重视。2022年，山东省教育厅在山东体育学院正式成立山东省青少年脊柱健康促进中心。青少年脊柱侧凸筛查及科普志愿服务项目还入选了国家体育总局集团司组织的2022年全民健身志愿服务项目库。

青少年脊柱侧凸发病隐匿于早期，但却是干预治疗的黄金期。但是，目前国内大部分家长对脊柱侧凸还缺乏认知和判断，因此大规模筛查青少年脊柱侧凸非常重要。据来自山东的田介绍，预计每年接受脊柱侧凸筛查的青少年(中小学生)将从以前的1万人增加到5万人。并通过制作《青少年脊柱健康保健操》 《体态瑜伽还你挺拔身姿》 《趣味健身操》 《青少年体适能》 《极简十式太极拳》 《八段锦》等视频，向家长和学生传播脊柱健康的科普知识和训练方法。

中国青年报、中国青年网记者慈欣来源：中国青年报

2023年1月10日07版