幼儿园中班健康领域活动方案

活动目标:

1。学习在肩膀上摆动手臂的技巧。

2。锻炼手臂力量，增强孩子的视觉能力和运动的准确性。

3。激发孩子对投掷活动的兴趣，培养孩子尝试的勇气。

4。了解疾病带来的不适，学会如何预防疾病。

5。积极参加活动，大胆说出自己的想法。

活动准备:

1。40个沙袋。

2。7个老师做的托盘。

3。六个篮子。

活动流程:

一、开头部分

1。老师带孩子进体育场。

【/h/】老师带领孩子两列进入活动场地后，按照老师的指挥分散成两个半圆。

老师:快走，一二一，一二一，站着，左转。孩子们，请散开。五，四，三，二，一，立正。

2。热身运动。

老师:孩子们，请和老师一起做运动。准备好了吗？注意。

第一个肩部动作(小脚张开，小手放在肩膀上)，四个八拍；

【/h/】第二节，体侧动作(双脚张开，左手叉腰，右手高举)，四拍八拍；

【/h/】第三节手腕动作(双手交叉合拢)，四拍八拍；

【/h/】第四节，踝关节运动(小手叉腰，一只脚站起来)，四个八拍；

第五节跳(立正)，四拍八拍。

老师:觉得热的小朋友，请脱下外套拿在手里，让女生穿衣服，让男生穿衣服，立正。

二.基本零件

1。教师展示活动材料，并将其直接引入活动。

老师:孩子们，看看老师有什么。(沙袋，自制托盘)

老师:今天小王老师要带大家学习使用沙袋瞄准托盘中心的技巧。

2。老师讲解要领，示范。

老师:你怎么投的？请认真听。扔沙袋时，双臂曲肩，双脚前后伸开，身体后倾，看着托盘，双臂摆动过肩，用力向托盘中心推。老师又演示了一遍，让孩子们仔细看。

3。孩子徒手练习，老师个别指导。

老师:小朋友，请跟着老师练习这个动作。准备好。一二三，立正。

4。自由练习。

老师:刚才我们练习了投掷。现在，请坐小火车。

老师:孩子们，注意，你们看到托盘里有什么吗？(沙袋)

【/h/】老师:每人拿一个沙袋，向后移动×步，按照刚才老师教的技巧练习。听到老师吹口哨，把沙袋送回去立正。现在，请开始练习。

5。游戏——“谁的技术很棒”。

老师:小朋友，请坐小火车回去，立正。

老师:小朋友，刚才我们都练过扔沙袋。现在，这里有客人想看看谁的技术很好。我们准备了三筐相同数量的沙袋，以小组为单位，每人投一个沙袋，投完站在小组后面。把篮子里的沙袋都扔完了，看哪一群孩子把更多的沙袋扔在托盘上就是本事，扔的动作准确。

老师:现在让我们给他们看看，好吗？(好)

老师:孩子们，我们男孩和女孩被分成三组。第一，男生和男生比，女生是啦啦队给他们加油，我是裁判给那群男生评判；比赛结束后，男生和女生对打，裁判是王先生，他是女生中评判最好的。所有比赛结束后，两组有技术的孩子回到教室，奖励大红花。请坐小火车。

开始玩游戏。比赛结束后，带女生把火车开到男生面前，形成两个半圆，然后做总结，判断两组获胜。

三.结尾部分:

老师:孩子们，请散开，5，4，3，2，1。在比赛中，孩子们表现得很好，很累。现在请和老师一起放松。请跟我学握手，学捏手，学锤肩，学摇腿，学拍腿，学飞鸟，跟我一起飞回教室。