我爱孩子 新闻 国学大师季羡林:晚年多灾多病,却平安活到98岁

国学大师季羡林:晚年多灾多病,却平安活到98岁

“人与人的和谐,人与自然的和谐,人与人之间的和谐。目前很多人对‘和谐’的概念仅限于前两个层面,很少有人关注‘和谐’的真正基础——人内心的和谐。”-季羡林

季羡林先生一生传奇。众所周知,他是我国著名的语言学家、文学家、汉学家、历史学家等,也是北京大学唯一的终身教授。

早年留学,精通英、法、德、巴利文、梵文等12种语言,尤其是吐火罗。他是世界上唯一精通这门语言的学者之一。

但除了他巨大的学术成就,你可能不知道他晚年活到98岁,有自己的“三无”养生法。

无论你想要什么,只要跟随你想要的

10岁左右,季羡林开始接触小学英语。当时英语不是正式课程,他是在夜校学的。其他同龄的孩子没有作为正式受试者受到照顾。但他靠着在夜校学到的这一技能,将其运用到了进入中学的考试中,赢得了比同龄人早毕业一年半的宝贵时间。

季羡林去清华大学读本科时,学的是德语。后来他去哥廷根大学读博,修了梵文和巴利文、斯拉夫文、俄文和南斯拉夫文等等。

和豆腐罗文在一起不在计划之内。他已经掌握了多门语言,不想再学土火罗了,但他的第一个博士生导师是二战时期入伍的,所以他不得不更换他的博士生导师。

第二任博士生导师锡格河教授是世界上少有的精通罗文喷发的大师。怀着极大的热情,他愿意把自己毕生学习爆发罗文的本领传授给季羡林。

季羡林最终屈服于他炽热的热情,他也是一个像祖父一样的教授,这为他日后对土火罗文的贡献奠定了基础。

但二战结束后,季羡林回国,由于信息匮乏,不得不忍痛告别吐火罗文,时隔数十年。

20世纪70年代,新疆出土了吐火罗文A的《弥勒会书》残卷,想对其进行解读。但是,当时这方面人才匮乏。负责人只好请吉老解读。当时他拒绝了。他对多年不用的语言没有足够的信心。然而,在负责人的反复努力下,他决定试一试。这一尝试实际上使他喜出望外,并集中了很长时间

说到语言学习,季羡林曾经说过,懒人是学不了一门语言的,语言学习的道路上没有“皇家之路”,除了天赋,更勤奋。不仅勤奋,还感兴趣。能够掌握多种语言,肯定不是死记硬背就能做到的。吉老从小就对语言感兴趣,他从不放弃任何轻松学习语言的机会。

吉老住在北大分配给他的房子里,书最多,家具少得可怜。几十年来,他坐在自己简陋的办公桌前,写下了数百篇著名的学术著作和论文,其中许多被选入中小学教科书。

他曾在散文选《你想怎样就怎样》中表达过自己的态度,这既是嵇老学习的态度,也是他人生的准则。他说:“这辈子,不管你想要什么,心里想什么,你的野心在哪里?你必须用一颗坚硬而简单的心来对待它,并坦诚相待。”

不要迷茫,不要陷入爱情

1935年,季羡林获得清华大学与德国研究生交流项目名额,开始在德国留学,在格丁根大学就读。

二战期间,季羡林无法回国,不得不在德国待了五六年。

留学德国的十年,是季羡林打好学术基础的关键时期。他的经历是不可复制的。一方面是他高超的语言学习技巧。另一方面,他在德国的十年间,遇到的教授几乎都是当时的世界级语言大师。这种命运是必然的。比如上面提到的他的博士生导师斯克教授,就是世界上为数不多的能吐槽罗文的大师之一。

除了学业上的进步,他还在德国遇到了一个爱人。

在他80岁写的《德国的十年》中,也提到了一段鲜为人知的悲伤爱情。正是在他博士论文期间,他需要把论文打印给教授,但当时他没有打字机,也不会用。一次偶然的机会,他遇到了伊尔加德小姐,她在家用打字机帮季羡林打印论文。

两个年轻人开始有了恋情。战争背景下,德国经济不好。两人互相扶持,互通有无。然而,像那个时代的其他中国男人一样,季羡林在家乡早已有了包办婚姻。虽然他当时对妻子没有感情,但做人的原则让他不愿意伤害两个人。因此,当他可以回家的时候,他毅然放弃了这段感情,再也没有回到伊尔加德。

相反,她选择与包办婚姻的妻子共度一生,直到1994年去世。他不知道伊尔加德小姐爱了他一辈子,没结过婚,等他回德国等了60年。

晚年的嵇老也对这种感觉感到愧疚。但另一方面,也是他的果断,让文化不高的妻子过上了幸运的生活。她是一个绝对符合传统标准的贤妻良母。

嵇老曾说:“每个人都在为完美的人生而奋斗。但是,自古至今,国内外都没有100%完美的生活。所以我说,不完美就是生活。”

人生有遗憾,但对于很多人来说,放下过去,走出困境,摆脱自己一辈子,大概是不可能的。

三不两好

晚年的嵇老并不比常人强壮,反而多病。他患有白内障、冠心病和哮喘,这些疾病在老年人中很常见。但他还是活到98岁,这和他自己总结的“三无”养生法有很大关系。

不运动。嵇老并不杜绝运动,而是强调适度运动,更注重大脑的锻炼而不仅仅是身体锻炼。除了繁重的学术工作之外,他还出去放松,但他没有把锻炼作为延长寿命的标签或锻炼。

对他来说,这些都和他的心态有关。如果他心态不好,多锻炼身体也没用。他一生勤于思考,甚至晚年也从未停止写作。大脑的锻炼让他思维敏捷,晚年还能写出优秀的作品。

不挑食。人老了,大多会伴随很多慢性病,肠胃功能不如以前,所以会挑食,担心饮食不当会致病。吉老没有。他也有胃溃疡,但不忌食,挑食,营养均衡。虽然住在城里,但他一直很爱家乡的美食,也不刻意吃补品。他的饮食很简单。

也许正是这种习惯让营养摄入均衡全面,不缺乏营养,延年益寿。

不要小声说话。不窃窃私语意味着不要纠结于不愉快、难以思考的事情,不要为事情烦恼,不要在过去徘徊。这是一个可以抛开的大智慧。当然,这种智慧也是经验的积累。运气好的时候不太骄傲,运气不好的时候不抑郁。

不仅仅是放下自己的心,更要养成淡定真诚的生活原则,对别人发脾气,让自己少生气,这样人际关系才会变好,人自然会感到快乐。

很多人在日常生活中经常有烦恼,工作的烦恼被带到家里。家里的鸡毛蒜皮的小事,睡觉的时候还在关心,吃饭的时候还在担心三高,旅行的时候又放不下工作。长此以往,他们吃不好,睡不好,经常失眠。他们的身体不可避免地无法处于舒适的状态,他们的根本原因是心脏病。

他知道,真正的“和谐”不仅是外在的谦虚,更是内在的和谐。“豁达豁达”“放得下”是大家都知道但很少有人能做到的事情。

中国有句话:知足常乐。这句话并没有阻止人前进,而是教会了人一个“中庸”的原则,这个原则很难把握标准,只能劝人少一些非分之想。

除了“三无”养生之外,嵇老一生还有“两好”。

一个是读书。他一生都喜欢读书。他家的房间里堆满了书,就像一个小图书馆。阅读伴随了他一生。当他遇到不顺心的事情时,他可以坐在书房里摆脱掉大部分。他不仅读了一辈子书,还写了一辈子书。

二是养猫。晚年妻子女儿相继去世,儿子与他矛盾多年。在这些抑郁的时刻,他的猫给了他极大的精神安慰,在晚年陪伴了他很多天。

知道嵇老养生之道没什么特别的。大部分人可以做到,但大部分人把握不了真谛。他长寿的本质应该是心态。心态是人健康长寿的重要因素,长寿的老人大多心态平和。

嵇老的一生可以说是非常透明的做出选择,与自己相处。旷达、勤劳、肯干、轻松、善良、有爱心,这种淡泊的人生态度,不分名利,颇有老庄哲学的影子。就像他自己说的“没有艺术也有艺术可以养生”。

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