我爱孩子 新闻 儿童食品安全常识,做父母的真的都了解吗?

儿童食品安全常识,做父母的真的都了解吗?

绝大多数家长都非常重视孩子的食品安全,只要和孩子有关,就会选择高质量。但是我们并没有跟风,在日常生活中要了解一些关于儿童食品安全的常识,尤其是以下关于食品安全的常识。

常识1:白开水是最好的饮料

【/h/】儿童由于身体发育需要,新陈代谢非常快,所以也需要大量的水分。儿童一旦缺水或缺乏其他微量元素,就会对身体发育产生很大影响。所以建议多给孩子白开水,白开水是最纯净的饮用水,也是孩子补水的最佳选择,少给孩子喝。

常识2:少给孩子吃膨化食品

一些父母经常给他们的孩子膨化食品。事实上,这种食物对他们的正常饮食和健康非常有害。而且膨化食品中味精和盐的含量很高。一旦儿童长期食用,长大后可能会增加患心血管疾病和高血压的风险。

常识3:易拉罐饮料对儿童有害

【/h/】一项机构调查显示,与瓶装饮料相比,罐装饮料中的铝含量高出六倍。一旦给宝宝多喝几罐饮料,会让孩子摄入更多的铝,可能导致孩子智力下降,行为异常,对骨骼和牙齿的发育影响很大。

常识4:吃果冻往往会阻碍营养物质的吸收

【/h/】目前商店里卖的很多果冻都不是纯水果做的,里面添加了卡拉胶或明胶等多种增稠剂,还添加了人工色素、香精、增味剂等各种物质,会对蛋白质和脂肪的吸收产生很大影响,阻碍身体对微量元素的吸收和利用。

如今,儿童食品安全问题越来越严重,引起了社会各界的广泛关注。家长一定要从细节入手,注意这些基本常识,才能保证孩子的健康成长。好的食物,加上父母,保护孩子健康的饮食。

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