当父母听说他们的孩子被欺负甚至被欺负时，他们很难控制自己的情绪。全球儿童安全组织(Global Child Safety Organization)驻中国首席代表崔表示，大喊大叫并不能解决问题，研究发现，家长的反应会对孩子的“康复”产生很大影响。父母应该先听孩子的话，确认他的感受，然后表达六个句子，然后进一步处理，这样会事半功倍。

1.“勇气，告诉我。”被欺负后，孩子们保持沉默，因为害怕说出来会让事情变得更糟，或者成年人会反应过度。因此，重要的是鼓励孩子大声说出欺负行为，并确保孩子知道大声说出不仅是勇敢的，也是克服欺负行为的最好方法。

2.“这不是你的错。”有时候，孩子觉得被欺负是因为他们自己的错误，所以告诉大人只会加深尴尬和羞耻。提醒孩子们欺负人的责任在于欺负人的人。确保孩子知道他并不孤单。欺凌会发生在很多人身上，但只要他和父母在一起，就有解决办法。

3.“你想做什么？”父母可以问孩子他想如何处理，这表明你信任他的决定，也可以让他从受害者的脑海中跳出。父母应该专注于帮助他们的孩子找到不同的应对策略，然后支持他们。

4.“我会帮你的。”尽管教孩子解决问题的技巧很重要，但不要延迟联系老师，尤其是当孩子受到威胁、身体受伤或被欺负的时候。所有类型的欺凌都有后果，任何拖延寻求外部帮助的行为都可能使孩子的情况变得更糟。

5.“让我们避免这种情况再次发生。”让孩子们远离欺凌，想想将来如何避免它。这里有一些切实可行的建议，比如让孩子和朋友一起上课或吃午饭，尽量避免在学校里欺负热点。此外，让孩子多做户外活动，找到一些可以建立自尊和自信的东西。同时，倾听孩子的心声，让他说出他认为可能有效的解决方案，并尽力帮助他将这些想法付诸行动。

6.“谁是你的坚强支持者？”当涉及到欺凌时，孩子们的同伴可能有很多好方法来防止类似事件再次发生。研究表明友谊有助于防止欺凌。让孩子思考他们在学校可以依赖什么样的伙伴。例如，有人陪他去学校吗？有人和他一起吃午饭并乘公共汽车吗？如果一个孩子觉得他没有朋友，他应该想办法帮助他发展友谊。同时，让他找一个值得信赖的成年人，他可以在学校寻求帮助。▲